Peraí... Vamos reformular essa frase: chocolate AMARGO AJUDA a emagrecer - AAH... MAS É AQUELE SABOR DOCE QUE GOSTO MAIS ¬¬
Pois é. Hoje, eu e minha mamy domingando com o programa da Eliana - QUE ESTÁ COM QUADROS ÓTIMOS COMO CIÊNCIA EM SHOW E DR. JOSÉ BENTO RESPONDE - Quando veio essa pergunta para ele:
Fui correndo pesquisar e olha só que coisa maravilhosa para NÓS AMANTES E CHOCÓLATRAS ASSUMIDOS:
O chocolate amargo também é chamado de preto ou puro porque é feito com pelo menos 35% de grãos de cacau torrados e não tem adição de leite. E é no AMARGO deles que encontra se a substância chamada de FLAVONÓIDE que é anti oxidante (contendo diversos efeitos como ação anti-inflamatória, hormonal, anti hemorrágica,
anti alérgica
e anti câncer). E pasmem, contém mais flavonóides que quaisquer
outros alimentos ricos em anti oxidantes como o chá verde e preto ou
mesmo o vinho tinto. E mais, também é excelente controlador da massa porque aumenta a
sensação de saciedade, e promove a redução de problemas relacionados à pressão arterial em 15
dias, devido ao estímulo da produção de óxido nítrico proporcionado pelos flavonóides presente no
chocolate.
UUUHUUULL, VOU COMER MUITO CHOCOLATE AMARGO ENTÃO... QUE DELÍCIA!
Não, não é bem assim. Vamos com calma. A quantidade recomendada é de apenas 30g por dia, um tabletinho só!
Tá, tá bom. Se ele reduz a saciedade, será o suficiente, né?
Então, podemos juntar duas coisas gostosas que não fazem mal?
Ai ai ai... Fica sonhando, fica...
Bjs com carinho, Ma.
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