Chocolate Emagrece? O quê!?

Peraí... Vamos reformular essa frase: chocolate AMARGO AJUDA a emagrecer - AAH... MAS É AQUELE SABOR DOCE QUE GOSTO MAIS ¬¬

Pois é. Hoje, eu e minha mamy domingando com o programa da Eliana - QUE ESTÁ COM QUADROS ÓTIMOS COMO CIÊNCIA EM SHOW E DR. JOSÉ BENTO RESPONDE - Quando veio essa pergunta para ele:

É verdade que chocolate amargo emagrece?

Fui correndo pesquisar e olha só que coisa maravilhosa para NÓS AMANTES E CHOCÓLATRAS ASSUMIDOS:

O chocolate amargo também é chamado de preto ou puro porque é feito com pelo menos 35% de grãos de cacau torrados e não tem adição de leite. E é no AMARGO deles que encontra se a substância chamada de FLAVONÓIDE que é anti oxidante (contendo diversos efeitos como ação anti-inflamatória, hormonal, anti hemorrágica, anti alérgica e anti câncer). E pasmem, contém mais flavonóides que quaisquer outros alimentos ricos em anti oxidantes como o chá verde e preto ou mesmo o vinho tinto. E mais, também é excelente controlador da massa porque aumenta a sensação de saciedade, e promove a redução de problemas relacionados à pressão arterial em 15 dias, devido ao estímulo da produção de óxido nítrico proporcionado pelos flavonóides presente no chocolate.

 

UUUHUUULL, VOU COMER MUITO CHOCOLATE AMARGO ENTÃO... QUE DELÍCIA!

Não, não é bem assim. Vamos com calma. A quantidade recomendada é de apenas 30g por dia, um tabletinho só! 

Tá, tá bom. Se ele reduz a saciedade, será o suficiente, né?

Então, podemos juntar duas coisas gostosas que não fazem mal?

Ai ai ai.

.. Fica sonhando, fica...

Bjs com carinho, Ma.