Peraí... Vamos reformular essa frase: chocolate AMARGO AJUDA a emagrecer - AAH... MAS É AQUELE SABOR DOCE QUE GOSTO MAIS ¬¬
Pois é. Hoje, eu e minha mamy domingando com o programa da Eliana - QUE ESTÁ COM QUADROS ÓTIMOS COMO CIÊNCIA EM SHOW E DR. JOSÉ BENTO RESPONDE - Quando veio essa pergunta para ele:
Fui correndo pesquisar e olha só que coisa maravilhosa para NÓS AMANTES E CHOCÓLATRAS ASSUMIDOS:
O chocolate amargo também é chamado de preto ou puro porque é feito com pelo menos 35% de grãos de cacau torrados e não tem adição de leite. E é no AMARGO deles que encontra se a substância chamada de FLAVONÓIDE que é anti oxidante (contendo diversos efeitos como ação anti-inflamatória, hormonal, anti hemorrágica,
anti alérgica
e anti câncer). E pasmem, contém mais flavonóides que quaisquer
outros alimentos ricos em anti oxidantes como o chá verde e preto ou
mesmo o vinho tinto. E mais, também é excelente controlador da massa porque aumenta a
sensação de saciedade, e promove a redução de problemas relacionados à pressão arterial em 15
dias, devido ao estímulo da produção de óxido nítrico proporcionado pelos flavonóides presente no
chocolate.
UUUHUUULL, VOU COMER MUITO CHOCOLATE AMARGO ENTÃO... QUE DELÍCIA!
Não, não é bem assim. Vamos com calma. A quantidade recomendada é de apenas 30g por dia, um tabletinho só!
Tá, tá bom. Se ele reduz a saciedade, será o suficiente, né?
Então, podemos juntar duas coisas gostosas que não fazem mal?
Ai ai ai.
.. Fica sonhando, fica...
Bjs com carinho, Ma.
Comentários
Postar um comentário
Fico muito feliz com sua visita.
Beijos com carinho, Ma.